南京皮肤病医院 得黄褐斑能彻底去除吗
   很多女人到了更年期脾气就会变得十分暴躁,所以这样的情绪也会导致一些疾病的发生,比如说黄褐斑,很多患者都想尽办法来治疗黄褐斑,但是不是怎么见效,所以很多女性都很头疼,黄褐斑能彻底去除吗?对于这个问题,请医生为大家解答吧。
  1、不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。
  2、少食辛辣等刺激性食物:咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒、浓茶等。
  3、保持精神愉快,多运动,但要注意劳逸结合。
  4、多吃新鲜水果蔬菜,尤其富含维生素C、维生素E的水果蔬菜:如柑橘类水果、西红柿、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。
  5、积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调,调节内分泌功能障碍等。
  6、合理睡眠。预防更年期黄褐斑,经过研究人员调查发现,每晚只睡8小时或更少的人,是较有利于健康的睡眠,平均每晚能睡好6小时的妇女得色斑、黄褐斑的风险高18%,能睡好7小时的妇女患这种病的风险高9%。所以说较好的睡眠是8个小时,既有利于睡眠,又有利于健康。
  7、少饮酒。
  8、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察黄褐斑是否有加重,较好是能够找到导致其发生的具体成分,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。
  通过以上医生的对黄褐斑能彻底去除吗的全部介绍,希望对患者朋友们有所帮助。那么大家就要在生活中养成一个良好的生活习惯,以免不良的习惯而导致一些疾病的发生,平常没事多锻炼锻炼,不要经常用化妆品,因为化妆品对脸部有刺激作用,会对脸部有很大的伤害。若您还有什么地方不是特别明白的话,可拨打我们的健康热线:4006911120,说明具体的情况后,医生将一一为您解答!

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